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什么是真正健康的口腔(2)

2015-05-11   

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    养成正确刷牙和剔牙的良好习惯, 坚持每天预防性口腔护理,可以减缓或停止某些口腔疾病的发展。一旦发生口腔疾病,患者必然要承受治疗带来的痛苦,承担治疗带来的昂贵费用。

    除每半年请牙医做口腔检查,清洁牙齿污垢外,平时我们可以自己采取一些简单易行的方法进行口腔护理,这样可以有效降低发生龋齿、牙龈疾病和其它口腔问题的风险。

    这些措施包括:

    每天早、晚两次彻底刷牙

    每天坚持用牙线去除牙间隙污垢

    保持饮食均衡,限制在三餐之间频繁吃零食

    使用含氟牙膏刷牙

    如果牙医建议,也可用含氟潄口水漱口

    12岁以下儿童应在牙医的指导下,采用牙齿涂氟和窝沟封闭治疗

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