很多人都但愿通过牙齿矫正来恢复牙齿健康状态，让本身的颜值提升一个档次，但是牙齿矫正的过程很漫长，而且一些人还会呈现所谓的“牙套脸”，令颜值猛然下降，那么到底什么是牙套脸？牙套脸是什么？如何避免牙套脸呢？
 

　　什么是牙套脸？

　　牙套脸，是因正畸治疗而衍生出来的新名词。部分患者反应，在进行牙齿矫正后，发明两颊凹陷、颧骨突出，脸型变得干瘪，就将这个“后遗症”界说为牙套脸。

　　咀嚼肌萎缩

　　戴牙套或了解矫正的伴侣都知道，在佩戴牙套的1-2年中，咬合力会有所削弱，咀嚼食物的频率降低，咬肌势必会有必然水平的萎缩。咬肌一萎缩，脸颊必定会瘦下去，就会显得颧骨突出，这就是“牙套脸”形成主要原因。

　　对策矫牙期间应吃正常的食物而非只选软食，这也要求正畸大夫施力轻柔，减少患者疼痛，只有不痛，才可能正常咀嚼。此外，多做一些面部心情肌的训练， ，如笑容操练，或是采用牙友发现的“牙套操”，能减少面部肌肉萎缩。

　　体重下降

　　很多患者戴牙套后体重城市有必然水平的下降，所以也可以说戴牙套能减肥哦！这是因为带上牙套吃工具不方便，同时戴牙套刷牙麻烦，很多“吃货”连零食都戒了，面部消瘦，也是导致牙套脸的原因之一。

　　对策瘦了不怕，吃回来就行。既然我们已经认识到“牙套脸”主要源于肌肉和脂肪的减少，理所固然应增加脂肪摄入，连结正常体重。

　　增龄性转变

　　因为这一点而怪罪牙套，真是有点冤枉。25岁以后，人的面部脂肪和皮肤弹性下滑，更显著的表示就是面中部凹陷、颧弓突出，不过这并不是完全不成控的，终究此刻有许多美容抗衰治疗。

　　对策25岁之后，即使没有矫牙，面部脂肪也会逐渐减少，若产生类似“牙套脸”的增龄性转变，可通过打针连结面部年轻化。如果是25岁以下矫牙，那几乎不用担心“牙套脸”，因为此时脸上的“婴儿肥”足够与之抗衡了。

　　呈现牙套脸还能不能恢复呢？

　　孕育产生牙套脸后能不能恢复呢？可以。不必然能完全恢复，但必定会好很多。很简单，就是多使用你的咀嚼肌，如果还有脂肪原因，就多吃一点。这里要注意的是。锻炼咀嚼肌不必然就必需要吃硬的，啃的。这样会影响你矫正好的牙齿的连结。只要多咀嚼就好， ，不必然非得是硬的。这是一个持久过程，不要想着一周两周就变回来。还有非常重要的一点，就是我说的利弊问题。尤其在23岁以下的同学，咬肌越发家会让你的下颌骨变的越宽。年岁越小变革会越大。固然变宽也有限度， ，所以要不要这么做。选择需要本身决定。

　　【温馨提示】为了避免牙套脸，可以多做一些面部心情肌的训练，也不能因为没有胃口，就少吃很多工具；也可以选择全隐形矫正，这种矫正要领在用饭咀嚼时可以将牙套摘下，能够像矫牙前一样吃吃喝喝，对咬肌影响更小，易于避免“牙套脸”。

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