牙齿矫正之后，出格是采用传统的托槽矫正器矫正，一般在饮食上是需要注意的。虽然刚带上牙箍后，有点酸痛无力，这是正常的。但是在以后漫长的牙齿矫正过程中，还是需要注意连结良好的饮食习惯，以免呈现粉碎矫正器等后果。...

牙齿矫正之后，出格是采用传统的托槽矫正器矫正，一般在饮食上是需要注意的。虽然刚带上牙箍后，有点酸痛无力，这是正常的。但是在以后漫长的牙齿矫正过程中，还是需要注意连结良好的饮食习惯，以免呈现粉碎矫正器等后果。

慈溪牙科医院大夫暗示，总的来说，在饮食方面，一般需要注意几个大标的目的就好：

1、不要吃过硬的食物，好比核桃等坚果、糖果、还有排骨、螃蟹、小龙虾等，还有苹果、梨子、板栗等食物， ，一般建议剥壳了吃，或者是吃小块再吃。以免牙齿咬合力渡过大，让牙齿矫正器呈现破损的情况。

2、不要吃过过粘的食物，好比慈溪糖、糯米、汤圆，还有金针菇、韭菜、牛肉等食物，以免吃完后粘在牙齿矫正器上，不容易做清洁和护理。

3、不要吃太大的食物，好比说藕片， ，胡萝卜、萝卜等大块的食物，还有鸡腿等都建议撕小后再吃，这样才能不会粉碎牙齿矫正器。

4、不要吃过甜的食物，好比说饼干，糖果，可乐等，含糖的食物，有的零食也是甜的，需要注意，尽量少吃，而且吃完以后需要注意刷牙漱口，去除粘住的糖分，以免形成蛀牙，龋坏牙齿。

除了在吃方面要主要之外，其实还需要注意做好口腔清洁的， ，好比说饭后漱口刷牙的，保证刷牙的分钟数和质量，还有需要注意清洁牙齿矫正器，以免呈现牙齿矫正器拆除后，牙齿外貌会脱矿的情况，这个是需要注意的。

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