日期:2011-09-29 12:40:52 点击:61
众所周知,充足的睡眠有助于减肥。有研究指出,在控制饮食程度差不多的情况下,那些每天睡7小时以上的人减掉的是脂肪。相对地,那些睡不到5.5小时的人流失的是肌肉。这是因为人体激素和新陈代谢的正常运作,都需要睡眠做后者。...[全文]
日期:2011-09-23 15:09:35 点击:188
前凸后翘的S型身材是每个女人的梦想,为了让肥胖不再如影相随,许多人开始了减肥历程,但肥是减掉了,可人们也悲哀地发现了自己的胸部也被减掉了,那么有什么方法可以既瘦身又丰胸吗?答案是肯定的,下来就跟随小编来看看一下这些神奇的美体方法吧。 ...[全文]
日期:2011-09-23 15:06:14 点击:99
有些人一直都是那样胖,试过很多减肥的方法,但就是想减也减不下来,这可愁坏了她们。那么各位朋友,你们可知道是什么原因导致了你的肥胖呢?现在就来一一解答,希望对各位减肥者有所帮助。...[全文]
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