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推拿减肥适应哪些人群?

2015-11-10  未知 admin

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    推拿减肥适应哪些人群?按摩不仅可以放松精神的紧张,同时也可以让减缓肉体的疲劳,还能起到一定的减肥效果,那么这按摩减肥有效吗?推拿减肥适应哪些人群?下面我们听听专家的介绍。
 
    推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。
 
    推拿减肥的原理在于抑制食欲
 
    推拿减肥的原理在于抑制食欲。中医出身的推拿师陈海云指出,从中医角度来说,一般食欲过于旺盛的人,都是身体机能不协调的人,他们多有脾胃不运的毛病,而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点,这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。
 
    推拿减肥是在人体体表循着经络的走向,进行点按、推拿等手法,并针对某些穴位(如承满穴、不容穴等)进行重点刺激,以特定的组合推拿手法,走遍全身12条经络,调理脏腑功能、抑制食欲、消除异常饥饿感和疲劳感,改善微循环、平衡阴阳,使体内多余脂肪加速分解代谢转化成能量,从而达到减肥瘦身的目的。还可针对不同的肥胖部位进行按摩,有针对性地让某些部位瘦下去。
 
    推拿瘦身适应人群
 
    1、先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。
 
    2、青春发育期逐年肥胖的青少年。
 
    3、产后由于恢复体力而无节制的大补特补导致肥胖的女性。
    
    4、中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性。
    
    5、更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性。
 
    6、长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者。
    
    7、体重趋于正常而体形不匀称者。
    
    8、已用过多种减肥方法而效果不佳者。
 
    9、身体有某些并发症,如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎、颈肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。
 
    不宜进行中医推拿瘦身人群
 
    1、饱食或暴饮汤、胃腹饱满,且时间不足两小时者。
 
    2、妇女经期妊娠期。
 
    3、妇女剖腹产后身体恢复不足三个月者不宜。
 
    4、有某些皮肤病及烈性传染病者。
 
    5、大手术后伤口愈合不足6个月者。
 
    6、大量饮酒后,周身发热、头脑昏沉者
 
    推拿减肥需要注意哪些事项:
 
    一、一定要找正规的中医推拿师、针灸师进行推拿或针灸减肥,否则容易出现受感染、针灸失败或穴位选错的事故。
 
    二、治疗期间应配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
 
    希望上海整形专家的介绍会对您有所帮助,如果您还想了解更多关于整形美容方面的疑问,欢迎您咨询在线专家,专家将给您最详细的解答!
    
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