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中药饮品五种减肥茶

2015-05-13  未知 admin

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    中药饮品五种减肥茶,对于现代女性来说,健康的减肥法是很难坚持的,不过你可以选择中药饮品健康减肥法,同样很健康但是却很简单,也不难坚持,还有着多种减肥排毒功能,今天就为大家介绍中药饮品五种减肥茶,希望对大家有所帮助。
 
    中药饮品五种减肥茶:
 
    一、荷叶山楂茶
  
    材料.荷叶3.5克,炒决明10.5克,山楂7克。
  
    作法.先将药材放入保温壶中,以500c.c.热水冲泡,5分钟后将热水倒掉,藉此清洗药材。之后再倒入500c.c.热水焖泡15分钟即可。每天可回冲3次,当开水饮用。
 
    功用.分解脂肪、降低食欲。
  
    注意.适于食欲旺盛、常吃火锅或烤肉等大餐者。孕妇及手脚冰冷者,不宜食用。
 
    二、黄耆党参茶
  
    材料.黄耆10.5克,党参3.5克,白术7克。
  
    作法.药材不易有杂质,不需用水清洗,只需将药材放入锅中,以500c.c.的水加锅盖大火煮沸,转小火再煮30分钟,放置5分钟即可。每天可回冲3次,当开水饮用,最多可喝1500c.c.。
  
    功用.助消化、降血压,且能增强肾功能,和脾健胃。
  
    注意.适于大便干结、排便不顺,且腹部感觉闷胀者。风寒感冒、月经期间或术后伤口未痊愈者,皆要避免使用。
  
    三、玫瑰陈皮茶
      
    材料.柴胡、陈皮7克,玫瑰3.5克。
  
    作法.先将药材放入保温壶中,以500c.c.热水冲泡,5分钟后将热水倒掉,藉此清洗药材。之后再倒入500c.c.热水焖泡15分钟即可。每天可回冲3次,当开水饮用。
  
    功用.可促进脂肪分解,排除肠管内积气。
  
    注意.适于三餐不定时且运动量少者。疲倦乏力与少痰,或无痰但脸色潮红者不宜饮用。
 
    四、海藻轻身汤
  
    组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
 
    方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
 
    五、大柴胡汤
  
    组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
  
    方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
 
    如果您还有什么问题需要咨询的话,可以随时咨询本站在线专家,我们会给你提供最安全的服务。免费热线:400-666-2202,021-65321191,18818126572
 

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