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穴位减肥对身体健康有影响吗

2016-03-30  未知 admin

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   穴位减肥对身体健康有影响吗,怎么减肥呢?一到过年的时候我们就会吃大鱼大肉的,结果就是长胖好几斤,那么过年的时候怎么减肥呢?你知道么按摩一些穴位就可以起到减肥的功效,可能有些朋友担心穴位减肥对身体健康有影响,针对这一问题,我们来听听上海中医专家的介绍。


   穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。中医认为肥胖和脾脏关系最为紧密。假如人们过食肥甘厚味,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不可以正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内导致肥胖。通过中医的穴位经络,能有效调节脾脏的功能。现在医学研究表明,通过对相应穴位的刺激,更可以有效抑制食欲,减少进食量;还可以抑制胃肠吸收,减少机体能量的摄入;同时加强能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减肥的目的;此外,专家表示,穴位减肥需要专业人士操作,切不可自行实施。


   穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法,通过疏通人体经络,打通人体经脉,刺激人体相关穴位,把体内多余脂肪从脂肪库里游离出来,经分解、消耗,通过大小便、汗腺排除体外。


   四穴减肥:
 

   1.中脘胸窝口和肚脐的中间位置,对胃部免疫力低下的人特别有效

  
   2.气海肚脐向下一个手指宽处,对精神紊乱、忧郁有非常不错的效果。

  
   3.关元肚脐往下3根手指宽处,对腹凉等寒体症有缓解效果。或(1)、使用双手,以画大圆周方式从右到左施抹乳液到小腹和腰部,连续画圆5次。(2)、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。

  
   4、由胸部下方开始垂直往下向着腹部,以双手重叠波浪式按摩3次,再顺同方向以柔捏手法按摩5次,加强脂肪分解和排水功能。


   穴位减肥对身体健康有影响吗


   穴位减肥对治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿还有类风湿、便秘、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中,发现所有的患者在身体调畅后都瘦了,经过进一步研究与完善,发明了这套通穴减肥技术。所以,该技术是在调畅身体的同时达到减肥的效果。

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