紧张而忙碌的都市生活，过多的生活压力和低落的情绪，甚至于生活环境的不适应等都让女性的皮肤和脸部受到侵害，皮肤暗淡、无光、皱纹等问题。常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种"五分钟脸部按摩美容法"。

　　一、消除眼下皱纹(1分钟)
　　在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。
　　二、消除眼角皱纹(1分钟)
　　将你的食指或中指按在双眼两侧；轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉；从1数到5，然后松手休息。重复6次。
　　三、消除前额皱纹(1分钟)
　　双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额；以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。
　　四、健美下巴(1分钟)
　　先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴左半部分，来回10次；再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴上唇，从1数到15，放松。
　　五、健美脸颊肌肉(1分钟)
　　先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。

　　简单吧，其实真的很简单，年轻的容颜是需要呵护和保养，不需要很多时间和精力，只要你的举手投足的小小细节中学会美丽自己，你随时随地都是最美丽的女人。想要了解更多，可到我院进行咨询，我们将有最专业的美容师为你解答。

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